Wat is de PAR test?
De PAR test geeft inzicht in het actieve sturingsmechanisme van de rug. PAR staat voor Persoonlijke Actieve Rugbescherming.
Ontwikkeld om de Flexchair effectief te gebruiken
De PAR test geeft inzicht in het actieve systeem van de rug. Aan de hand van een getalsmatige en visuele waardering wordt een trainingsprogramma besproken waarmee de stabiliteit / coördinatie van de rug kan worden verbetert. Dit helpt rugklachten te voorkomen én te genezen.
De uitvoering van deze test gebeurt met de FlexchairRBT. RBT staat voor Romp Balans Trainer en wordt afgenomen door in het algemeen fysiotherapeuten of arbeidsfysiotherapeuten die werken met deze methode (kaart ).
| PAR test – scoreverloop en advies | |||
| punten | score | advies | link |
| 0 tot 40 | :( | Paramedische interventie | RompBalansTrainer |
| 40 tot 55 | :| | Reïntegratietraject / training | SA en P |
| 55 tot 100 | :) | Functionele toepassing | Flexchair |
Resultaten zijn opvraagbaar
De RompBalansTrainer registreert alle test gegevens, die later thuis of op het werk via internet bekeken kunnen worden. Op een DATAbank blijven de testgegevens bewaard. Met een gebruikersnummer en een wachtwoord kunnen gebruikers inloggen en exact zien welke resultaten op dat moment zijn behaald.
Oefeningen in de PAR-test
Zes oefeningen geven binnen 15 minuten het stabiliteits of PAR niveau aan waarop mensen zich bevinden. Aan de hand van dit zogenaamde PAR niveau kunnen uitspraken gedaan worden omtrent risico op klachten, werk- en sportprestaties en kan er gewerkt worden aan verbetering van dit niveau.
Meten is weten
- Werkelijke uitvoering duurt 14,5 minuten.
- Geeft inzicht in het coördinatieve functioneren, extrinsieke en intrinsieke sturing.
- Geeft inzicht in het op te stellen behandelplan middels de RBT of andere therapie.
- Geeft per test de behaalde resultaten weer.
- Wordt bewaard op de databank en is opvraagbaar door geautoriseerde personen.
- Wordt gebruikt als selectiemethode voor functionele inzet van de Flexchair.
- Is zowel in woord als digitaal op een makkelijke manier overdraagbaar.
